COACHING JĘZYKOWY

Nie umiem! Nie potrafię! Nigdy się tego nie nauczę! Jak dobrze to znasz. A gdyby tak pozbyć się słowa „nie”? Czyż nie było by łatwiej i przyjemniej? Umiem! Potrafię! Nauczę się!

Zanim przystąpisz do nauki języka obcego pokonaj ograniczające Cię przekonania. Zmiana przekonań na pozytywne doda Tobie pewności siebie i zmniejszy lęk przed porażką, jak również oceną. Wówczas dasz sobie prawo do popełniania błędów, bez których nie możliwe jest dokładne poznanie niuansów języka obcego. Myśląc i czując pozytywnie, zwiększysz szansę na swój rozwój. Osiągniesz cel! Będziesz rozumieć i mówić! Pamiętaj, że wszystko czego potrzebujesz, aby opanować pożądane umiejętności już posiadasz w sobie. Wystarczy jedynie uświadomić to sobie i podjąć wyzwanie.

20179596_10203338098691305_1534891770_n

Jako Life Coach (http://karolinawalczykowska.pl/) zapraszam Cię zatem do:

wyjścia z bezpiecznej strefy, pozbycia się ograniczających Cię przekonań oraz

stworzenia nowej językowej przestrzeni:)

logo positivo PASEK

PONIŻEJ PRZEDSTAWIAM CI KILKA WSKAZÓWEK DO EFEKTYWNEJ NAUKI

1. Wpływ Twojego myślenia na sukces w nauce może zdziałać cuda.

Zanim rozpoczniesz naukę, upewnij się, że zlikwidowałeś blokady mentalne, czyli wszystkie uprzedzenia:

  • Jakie są Twoje sposoby myślenia i działania?
  • Jakie przekonania Ci towarzyszą?
  • Czy uważasz, że opanowanie umiejętności zależy od: książek, metod, nauczycieli, szkoły, technik, sekretów, wieku, wyjazdów i talentu? Jeśli tak, to swoim myśleniem stawiasz mur między sobą a efektywną nauką. A przez mur się przebijesz, więc albo go zburzysz albo obejdziesz.

Opanowanie pożądanych umiejętności jest w głównej mierze uzależnione od Twojej świadomej decyzji. Pozostałe elementy są tylko tłem. Dopiero pozytywne myślenie stanowi fundament, na którym masz możliwość budowania solidnych kolumn. Lecz jeśli używasz nadal wymówek, to znaczy, że nie podjąłeś jeszcze świadomej decyzji o nauce. Oznacza to, że nie jesteś jeszcze gotowy do przejęcia pełnej odpowiedzialności za podjętą decyzję o rozpoczęciu nauki.

Co warto było by zatem zmienić, gdy dotychczasowe myślenie oraz działanie nie przynosi pożądanych efektów? Odpowiedz sobie na poniższe pytania.

  • Co sądzę o swoich zdolnościach do nauki?
  • Jak moje przekonania wpływają na efekty mojej nauki?
  • Jakie przekonania mnie ograniczają, a jakie wzmacniają?

„Ten, kto myśli, że może i potrafi – może i potrafi; a ten kto myśli, że nie może i nie potrafi – nie może i nie potrafi. To bezwzględne, bezdyskusyjne prawo”.

Pablo Picasso

Jak myślą najlepsi?

  • Talent ma najmniejszy wpływ na naukę.
  • Każdy człowiek może być mistrzem w swojej dziedzinie.
  • Najważniejsza jest motywacja i zainteresowanie.

Nie wierzysz? Zajrzyj na poniższe blogi i przekonaj się sam!

Richarda Simcotta: http://speakingfluently.com/

Luca Lampariello: http://thepolyglotdream.com/

Susanny Zaraysky: http://createyourworldbook.com/

2. Ustal cel nauki

Nauka jest sportem długodystansowym. Motywacja typu: bo mi kazano w pracy, bo tak wypada, bo może się kiedyś przydać, jest dobra ale na krótką metę. Niestety pierwsza napotkana przeszkoda skutecznie może Cię zniechęcić do dalszej nauki. Co zatem zrobić, aby motywacja nie wygasła? Zastanów się i odpowiedz na poniższe pytania:

  • Do czego potrzebna jest mi dana umiejętność?
  • Co zyskam zdobywając kolejną umiejętność?
  • W jakich sytuacjach wykorzystam nowe umiejętności?
  • W jakim czasie chcę zdobyć pożądaną umiejętność i w jakim stopniu?

Pozytywna motywacja jest dla Ciebie jak silnik dla auta. Jest ona Twoim paliwem. Zatankuj zatem swoją motywację i ustal cele nauki. Pamiętaj przy tym, aby były one:

  • szczegółowe
  • mierzalne
  • atrakcyjne
  • realistyczne
  • określone w czasie.

Wszystko jasne? Więc do dzieła!

3. Wiedza i jeszcze raz wiedza

Ucz się od najlepszych. Korzystaj z każdej okazji aby pogłębiać wszystkie techniki. Sprawdzaj swoją wiedzę w praktyce. A może wolisz jednak pozostać w ukryciu. Wówczas wykorzystaj dobrodziejstwo Internetu. Zapisz się na portal internetowy, zacznij prowadzić bloga, utwórz portfolio. Jest tyle możliwości aby pogłębiać wiedzę i zdobywać nową. Przeznacz codziennie choć kilka minut a efekty będą wkrótce namacalne.

Zastanów się nad poniższymi pytaniami. Pomogą Ci obrać odpowiedni kierunek nauki.

  • Jak mogę wykorzystywać całkowicie możliwości mojego mózgu, aby opanować pożądaną umiejętność szybciej i trwalej?
  • Na czym warto się skupić gdy zaczynam się uczyć?

4. I co dalej?

A dalej jest tylko trening i trening i trening. Każda umiejętność nabyta jest bowiem nauką do końca życia. Co zatem zrobić, aby tak się chciało, jak się nie chce? Szukać i znajdować powody, dla których warto pogłębiać znajomość przedmiotu. Stawiać sobie coraz to nowsze wyzwania, jak zdanie kolejnego certyfikatu, samodzielna podróż do kraju danego języka, nawiązanie realnej znajomości z cudzoziemcem, wystawa fotograficzna, wydanie tomiku poezji. Motywów może być bez liku, bowiem wszystkie są tak samo ważne.

A na koniec dwa pytania:

  • Jak zapewnię sobie systematyczny oraz jakościowy trening?
  • Jak uczynię mój trening naprawdę efektywnym?

Powodzenia!

Ps. Chcesz się pozytywnie nastroić do nauki języka obcego?

       Zapraszam na indywidualny coaching językowy:)

                       http://karolinawalczykowska.pl/